
Hogyan őrizzük meg az egészségünket.
A jó közérzet ÖT ELEME.
A testi, lelki harmónia titka a kínai ÖT ELEM
tükrében.
Eljött a TÉL, ezért most a VÍZ elem domináns mindenki szervezetében. Akkor lehetünk nagyon hatékonyak, ha mind fizikai, mind érzelmi oldalról megvizsgáljuk magunkban a föld elem működését. Ez a bejegyzés azt a célt szolgálja, hogy az évszaknak megfelelő tisztítást elvégezhessük testi és lelki szinten egyaránt.
Miután egyik elem adja tovább az energiát az utána következőnek, ezért nagyon fontos hogy mindegyik megfelelő energetikai állapotban legyen.
Az öt elem vonatkozásában az a nagyon jó, hogy nem szükséges megvárni újra a körforgás elejét, ami a tavasz lenne, hanem aktuálisan itt és most, ha az évszaknak megfelelően elvégezzük a tisztítást, akkor már innen egy megerősödött megtisztult energia adódik tovább.
A könnyebb érthetőség miatt azért megosztanék egy két fontos dolgot, melynek segítségével tisztábban láthatjuk az öt elem működését.
Elsődleges a Jin és a Jang koncepció.
Csi v. Chi = ENERGIA
Jin+Jang = Egyensúly= Egészség = Megfelelő energia szint.

Jang többlet = meleg felesleg (akut betegség, láz)
A gyógyításnak az ellenkező hatást kell kiváltani. Jang többletnél ezt kell csökkenteni és a jint növelni. Pl. Jang többlet/lázas állapot – Hidegvizes fürdő/jin emelés.
Jin és Jang források lehetnek
1. Ételek
2. Biológiai adalékok
3. Színek tudatos alkalmazása.
Természetben
Yin: Ősz/Tél, Nyugat/Észak, éjszaka, hideg, víz.
Emberi Testben
Yang: Energia, férfi, test felszíne, test hátul, test felső része, jobb oldal
Yin: Vér, nő, test belső részei, test elől, test alsó része, bal oldal
Betegségekben
Yang: Akut tünetek, forróság, magas hőmérséklet
Yin: Krónikus betegség, hideg, alacsony hőmérséklet, nedvesség
Szervek és meridiánok
Yang: Epehólyag, vékonybél, gyomor, vastagbél, húgyhólyag, hármas melegítő
Yin: Máj, szív, lép/hasnyálmirigy, tüdő, vese, szívburok
1. A tudomány és a technika rohamos fejlődésére, a környezetszennyezésre, az életmódra és táplálkozási szokásokra valamint a talaj kimerülésére az ember nem vagy nagyon minimálisan tud csak hatni.
2. Az étrendünk bővelkedik ízhatásokban, de a tartalma nem igazán kielégítő a szervezet számára. Több kalóriát ad, mint kellene, de nem biztosít kellő mennyiségű vitamint, makró és mikró elemeket. Ennek hatására kialakulnak a hiányállapotok, melyek később újabbakat szülnek és ennek hatására folyamatosan gyengül az immunrendszer.
3. Sokszor pánikszerűen szedett vitaminok/ásványok és táplálék kiegészítők nem használnak túl sokat, mert az immunrendszer 70%-a a bélben található, ami a fentebb említett dolgok hatására legyengült. Ebből kifolyólag nem képes felvenni a táplálék kiegészítőkben rejlő anyagokat. Ha mégis, akkor azt nagyon kis mértékben.
1. Tisztítás
a., Bélrendszer (tilos akut betegségeknél) – Széklet
vastagbél meridián aktív időszakában: reggel 5-7 között vagy este 21-23 óra között a hármas melegítő időszakában
b., Vízdiéta (6-8 pohár minimum) - Vizelet
Napi szinten lehetséges, vagy egy héten egyszer léböjtöt tartani
c., Higiénia/tisztálkodás - Bőr
Hideg-meleg zuhany, ledörzsölés, amit természetes alapú kefével végzünk, mindig a szív felé haladva.
2. Pótlás
Megfelelő étellel, táplálék kiegészítővel.
3. Helyreállítás
A kínai hagyományok a következő Öt elemet határozza meg a mindennapi életünket.
Az évszakok vonatkozásában
Fa elem: a Tavaszhoz az ébredéshez, újrakezdéshez, újjászületéshez kapcsolódik. Napszak: hajnal és a reggel
Tűz elem: Nyárhoz kapcsolódik. A nyár a bőség évszaka, amikor a tavasszal elvetett magok/szőtt tervek szárba szökkennek és kivirágoznak
Napszak: délelőtt
Föld elem: A nyárutó időszakához kapcsolódik, amikor Learatjuk és betakarítjuk a termést.
Napszak: dél és a délután
Fém elem: Az őszhöz köthető. Az ősz a hanyatlás időszaka, amikor a természet lassan visszavonulót fúj és készülődni kezd a télre.
Napszak: este
Víz elem: A télhez kapcsolódik. Télen a természet életereje elszunnyad, mint a mag, amely csendben, magába húzódva várja, hogy újra tavasz legyen.
Napszak: éjfél és az éjjel
Fa elem: Jin szerve/ MÁJ; Jang szerve/Epehólyag
Tűz elem: Jin szerve/Szív; Jang szerve/Vékonybél
Föld elem: Jin szerve/Lép; Jang szerve/Gyomor
Fém elem: Jin szerve/Tüdő; Jang szerve/Vastagbél
Víz elem: Jin szerve/Vese; Jang szerve/ Húgyhólyag
Fa elem - Bosszúság, kielégületlenség, visszafojtott düh
Tűz elem – Nevetés, vidámság, lelkesedés, szív melege, érzelmek hiánya, siettég, kegyetlenség
Föld elem – Aggodalom, együttérzés, megfelelni akarás, panaszkodás, stabilitás, védettség
Fém elem – Szomorúság, veszteség, elengedés, depresszió
Víz elem – Félelem
Ezek az érzelmek általánosan jellemzik az adott elemet. A későbbiekben, amikor majd tárgyaljuk az egyes elemek működését külön – külön, akkor részletesebben is kitérünk majd érzelmekre és a különböző összefüggésrendszerekre.
Az öt elem ismerete és elegyítése azért szükséges, hogy a belső és a külső világot összekapcsoljuk és uralni tudjuk. Amikor az öt elemmel dolgozunk a szervekben, mirigyekben és az érzékszervekben lévő életerőt megtisztítjuk és átalakítjuk.
A pozitív változások érdekében először a negatív vonatkozásokat és gyengeségeket kell átalakítani, megtisztítani.
A teremtő ciklus által az életerő elemből elembe vándorol. Ezzel erősítve a soron következőt.
A gyengeségeket pedig a szabályozó ciklussal tárjuk fel.
A víz táplálja a növényeket és a fákat
A fa meggyullad és elég a tűzben
A tűz hamut hagy maga után, ami táplálja a földet
A föld mélye rejti az érceket, fémeket
A fém, a sok ásványi só pedig bejut a vízbe és a körforgás kezdődik elölről.
Fa – kiszívja a Földből a táplálékot, Föld – elnyeli a vizet, Víz – eloltja a tüzet, Tűz – megolvasztja fémet a Fém – legyőzi a fát.
VÍZ elem
Vese/Húgyhólyag
Húgyhólyag fizikai működése
Izomfalú üreges tartály az alhasban. Rugalmas izomrostból áll és cca. 750 ml (cca. ¾ l) folyadék fér bele. Aktív működése 15 órától 17 óráig. A víz elem JANG szerve.
1. Salakanyagok eltávolításának egyik fő eszköze.
2. A vesék által kiválasztott vizelet tárolása és ürítése.
3. Legérzékenyebb szerv, mind a hidegre, ami egy fizikai inger és a félelemre, ami egy érzelmi inger. (sokk, bepisilés, vagy nem tud üríteni)
4. A vese az anya, Ő biztosítja a hólyag működéséhez a chi-t. Ezért, ha veseprobléma van, akkor hólyaggond is.
5. Csontok képződése, központi idegrendszer, hallás és a fülek működése, vese és szív kapcsolat, szőrzet és haj.
Egyensúlyvesztés tünetei
1. Szabályozási és működési zavar, hátba átsugárzó izomfeszülés, feszülés a lábak és a csípő hátsó részében.
2. Hidegérzet a gerinc mentén és a farban.
3. Tompa, lüktető fejfájás, a fej hátsó vagy felső részében való fájdalom, vérkeringési probléma, isiász, lumbágó, kislábujj merevsége, izületek merevsége, görcsök és fájdalom a lábikrában.
4. Túl nagy mennyiségű fakó v. túl kevés sötét vizelet, hólyaghurut, hólyagfertőzés.
5. Verítékezés hiánya, kiszáradás, szomjúság érzés. Orrvérzés
6. Sok szex legyengíti a vesét, ami hólyaghurutot eredményezhet.
Húgyhólyag érzelmi működése
1. A gondolatok és az érzelmek szabad folyásának akadozása, valamint félelem attól, hogy az élet valamiféle vízáradatként elsodor.
2. Legjellemzőbb pozitív tulajdonsága a rugalmasság.
3. A legjellemzőbb negatív tulajdonság a testi-lelki riadtság, szorongás és a félelem.
4. Mély depresszió, mert nem tud felülkerekedni a mindennapi élet problémás helyzetein, nem bír lépést tartani a világ változásaival. A hólyag nagyon könnyen kibillen az egyensúlyából.
5. Pedig a víz hatalmas erő, mindenhová képes behatolni, képes átalakulni (3 halmazállapot) és nincs számára akadály.
Egyensúlyvesztés tünetei
Szorongó gyermek – ágybavizelés
Felnőtteknél megrögzött gyanakvás, féltékenység, sopánkodás, sóhajtozás, túlérzékenység, sírási rohamok, gyanakvás, mély depresszió és félelem.
Vese fizikai működése
2 db fülkagylóhoz hasonló szerv, derék fölött a hát alsó részében két oldalt. Aktív működése 17 óra és 19 óra között. A víz elem JIN szerve.
1. A vér és a többi testfolyadék megszűrése. Eltávolítja a salakanyagok jelentős részét és közreműködik a máj munkájában.
2. A szív és a vese szoros kapcsolatban van. A vese által megtisztított vér a szívbe tér vissza és onnan árad szét újra.
3. Szabályozza a vérnyomást és 5 liter vér áramlik át rajta óránként.
4. Kapcsolat a mellékvesékkel, amik a vesék tetején vannak. Latin nevük „adrenalis”. Bennük termelődik az adrenalin hormon, mai vészhelyzetben, izgalmi állapotban a véráramba ömlik.
5. A vese D vitamint alakít ki.
6. A kínai orvoslás szerint a vesében lakik a Jing-ünk, ami nem más, mint a velünk született különleges eszenciánk, amit a szüleinktől örököltünk, és sok tekintetben meghatározó hatással van az alkatunkra. Egészséges szülők gyermekében erős ez az eszencia, gyengébb felépítésű szülők általában kevesebb eszenciát örökítenek gyermekükre.
7. A vese a fajfenntartás, egyedfejlődés és a kiteljesedés Ősforrása.
Ezért pl a meddőség, impotencia, szexuális érés lassúsága a veséből ered.
8. Életerőnk foka, életünk hosszúsága sok tekintetben a vesénken múlik.
9. A szexuális energia a vesében burjánzik, ezért az ezzel kapcsolatos összes téma ide tartozik.
10. Feladata még a testünk melegen tartása, energiánk megőrzése, belső és fizikai erőnk.
11. A vér savas/lúgos vegyhatását szabályozza és serkenti a vörösvérsejtek képződését.
Egyensúlyvesztés tünetei
1. Prosztata probléma (Jing hiány)
2. Ha nem képes a méreganyagokat üríteni, akkor kálcium vagy más testidegen anyag halmozódhat fel, aminek érelmeszesedés, sejtdegeneráció és vesekőképződés lehet a következménye.
3. Korai öregedés, szenilitás, meddőség, impotencia és szexuális alulfejlettség, fájdalom a hát alsó részében (Jing hiány)
4. Fejlődési rendellenesség, fekete táskák a szem alatt, töredezett, fénytelen haj.
5. Ödéma, püffedtség, lágy és gyenge csontok, térd probléma.
6. Sav-lúg egyensúly felbomlása
7. Korai őszülés, kopaszodás,
8.Írtózás a hidegtől, letargia.
9. Gyakori ásítozás, vizelési probléma.
10. A sok szex és a gyakori terhesség kimeríti a vese Chi-jét.
11. A hosszú órákon át végzett munka/tanulás gyengíti a vesét és a lépet is.
Vese érzelmi működése
1. Állhatosság, bölcsesség, kitartás.
2. Mindenhez van ereje, mindenhez megtalálja a megfelelő formát/megoldást.
3. Elmúlás és halál – legnagyobb átalakulás lehetősége.
4. Pihenés, erőgyűjtés, melyből újjá lehet ébredni, újjá lehet születni.
5. Mérges ember úgy éli meg a kapcsolatát, hogy azok vele szemben ellenségesek, neki kárt okoznak és akadályozzák őt a tevékenységben. Úgy gondolja , hogy Őt nem szeretik és Őt egyáltalán nem is lehet szeretni. Akit pedig nem szeretnek az fenyegetettnek érzi magát, ezért agresszívan viselkedik és védekezik. A belső világa törékeny és bizonytalan.
Ennek oka a gyerekkori és a szülőkhöz kapcsolódó érzelmi problémák, ami kialakította a meg nem felelés érzését, majd ez a megfelelni akarás eredményezte.
A nem vagyok megfelelő érzés kezdődik a szülőkkel, majd folytatódik az iskolában, majd a házasságban.
6. A vesében tárolódnak az előző életeink hozadékai.
7. Páros szerv = párkapcsolati témák
8. A vese működéséhez szükséges a feszültség, de a jó érzelmi-szellemi kapcsolaton alapuló szexuális feszültség, ami sok örömet és teljes kielégülést nyújt. Ez a legjobb vesegyógyszer.
9. Hiba lenne mindent „kivesézni” és a ”másik veséjébe látni”.
Párkapcsolatunkban legyen meghatározó az
10. Elfogadó magatartás, párunk megbecsülése és tisztelete, ne állítsünk partnerünk elé követelményeket, engedjük a saját útján járni és abban kiteljesedni. Ekkor a kapcsolatunk az egység felé tart és nem az elkülönülés felé.
A következő elem a FA elem lesz, addig is jó munkálkodást!

A mappában található képek előnézete Kínai Öt elem segítő ereje


